|
Uitrusting voor wadlopen
Zelfs midden in de zomer is het op het wad niet warm, daarom is juiste kleding voor wadlopen erg belangrijk. Om onderkoeling, zonnesteek, verwondingen en andere ongemakken zoveel mogelijk te voorkomen, worden er enige eisen gesteld aan je kleding, zoals:
 Hoge (basketbal)choenen of surflaarzen met sokken. Dit is belangrijk, anders heb je kans op snijwonden aan je voeten van b.v. scherpe schelpen.
Warme en winddichte bovenkleding Op het wad staat altijd wind en in combinatie met een nat pak koel je tijdens het wadlopen erg snel af. Zorg dus voor een wind- of regenjack. Bij koud weer kan het dragen van een surfpak prettig zijn, noodzakelijk is dit echter niet.
Set droge kleren Let er wel op dat je deze waterdicht verpakt!
Hoofddeksel, zonnebril en zonnebrand Door de wind en zon, in combinatie met de reflectie van het water is de kans op verbranden of zelfs een zonnesteek aanwezig. Bescherm je hier dan ook tegen.
Eten en drinken Zorg dat je voor een toch voldoende eten en drinken bij je hebt.
Goede conditie De wadlooptochten vergen zeker enig uithoudingsvermogen, een goede conditie is dus belangrijk. Sommige wadlooporganisaties vragen voor zware tochten een gezondheidsverklaring.
Waterdicht verpakken Zorg ervoor dat alles wat je meeneemt in je rugzak waterdicht verpakt is, dus ook je fototoestel of verrekijker.
|
